柏树壳，顾名思义，就是柏树种子的外壳。在民间，柏树壳有着“柏壳装枕头，半年白发自黑”的说法。这主要是因为柏树壳具有以下几大养生功效：
1. 安神降压：柏树壳中的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，其主要成分为菘萜、柠檬萜。这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，还能松弛精神、稳定情绪，对高血压患者有一定的降压作用。
2. 养身安眠：柏树壳装枕头能有效调节脑神经衰弱和失眠症状，使人平静心绪、化解烦躁，从而改善睡眠质量。柏树壳中的成分通过皮肤、口鼻和穴位，直达病灶，形成高浓度药物环境，从根本上解决失眠多梦的问题。
3. 润肠通便：柏子仁性味甘、平，有养心安神、润肠通便的功用。柏子仁配伍酸枣仁、茯神、地黄、当归、五味子、远志、人参等，可治疗惊悸、失眠。柏子仁、大麻仁、松子仁等量，研末服用，可治疗老人或产后便秘。
4. 预防白发：柏树壳具有清热泻火的作用，对于白发有一定的预防效果。民间有“柏壳装枕头，半年白发自黑”的说法，说明柏树壳对白发有一定的治疗作用。
柏树壳枕头制作方法简单，首先需要准备一个圆柱形布套，大小与成年男子拳头相似。将晒干的柏树籽倒入布套内，两端用细线扎紧，即可使用。使用时，将柏树壳枕头放在薄枕头下方，头部后脑仍然放在薄枕头上，这样可以使柏树壳的养生功效发挥到最大。
总之，柏树壳枕头作为一种天然植物养生产品，具有多种养生功效，对于改善睡眠、预防白发、润肠通便等方面都有一定的帮助。在快节奏的生活中，选择一款适合自己的柏树壳枕头，让身心得到放松，享受大自然的馈赠。