首先，甘草菊花茶具有清肝明目的作用。菊花性寒，归肝经，能够清热解毒，平肝阳，对于因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的缓解效果。同时，菊花还能改善眼部疲劳，对长时间用眼的人群尤其有益。
其次，甘草菊花茶在清热解毒方面表现出色。甘草性甘、平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草与菊花同泡，其清热解毒的效果更为显著，适用于风热感冒、疮痈肿毒等症。
此外，甘草菊花茶还有助于缓解咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛等症状。甘草具有调和诸药的作用，可以缓解其他药物的毒性或烈性，使身体恢复更快。
在日常生活中，经常饮用甘草菊花茶还能起到一定的养生保健作用。如甘草能够补脾益气，对于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等症状有一定的改善作用。而菊花则有助于降低血压、降血脂，对于高血压、高血脂等慢性病患者有一定的辅助治疗作用。
值得注意的是，甘草菊花茶虽好，但并非适合所有人。脾胃虚寒者饮用可能会加重不适，孕妇和小儿也不宜饮用。因此，在饮用甘草菊花茶时，最好在医生或营养师的指导下进行。
下面提供一个简单的甘草菊花茶制作方法：取5克菊花、2.5克甘草，用开水冲泡，加入适量白糖调味即可。每天一剂，长期饮用，对身体健康大有裨益。
总之，甘草菊花茶是一款具有多种功效的养生佳饮。在日常生活中，适量饮用甘草菊花茶，不仅能够清热解毒、清肝明目，还能起到一定的养生保健作用。让我们在忙碌的生活中，为自己泡上一杯甘草菊花茶，享受健康与美味吧。